在专升本的备考复习阶段，你是不是常常感到时间不够用，天天题型做不完，你知道吗？这并不是时间不够用，而是你在做事情的过程中太过于拖拖拉拉，所以才导致了时间不够用，事情做不完的情况，下面是小耶给大家整理的拖延症的五种症状，同学们不妨对号入座一下，分析分析你是否存在一下情况，有则改之无则加勉!

    很多学生是为了成绩、学校、赚钱而选专业，并非发自内心的真正喜欢，以致读起书来兴致寡淡。如果读的是与梦想相关的专业，哪怕数学令他很头疼，他学起来也不会那么讨厌，因为学读数学不是为了数学本身，而是为了他的梦想。想清楚做事的目的很重要。

     通常有这种恐惧的人在潜意识深处的自我价值感都不高，然后这种恐惧投射出来，就变成不敢去行动，因为不行动的失败是由于不行动，而不是出于无能。潜意识宁愿被批评不努力，也不愿意被批评没能力。

     很多人从来没积极过、没奋斗过，从来都是被大环境逼着去做事，非常被动。你知道成功的人和失败的人的最大差别在哪吗?在主动性上，主动性差的人不会有成就，想要有多大的成功，就要多大的主动。

第三 对自己的进步做及时奖励强化。从心理学上是说当你心里有开心的感觉时候就会有继续想做的欲望，记录下来你改进的地方就会有开心的感觉，然后适当地奖励自己，比如一周下来“拖延症”明显自己改善不少，就奖励自己去吃一顿大餐或者看部电影，当你奖励之后就会继续去做，因为奖励对一个人的动力影响很大。