坚定目标心想事成

耶鲁专升本洛阳教学区开展寒假营第三课堂活动

2月2日，耶鲁专升本洛阳教学区在27届线下寒假营班级里进行了一次心理第三课堂，这是首次在培优集训之前就进行的以班为单位的心理活动课，旨在让学生们完整体验培优集训学习中学习与身心共同关注的过程，更加坚定目标与信念，助力升本决策。

破冰互动，卸下以防

课堂开始趣味“抓手指”游戏进行破冰，营造轻松的活动氛围。集中注意力听“启动词”全神贯注在“抓”与“逃”的过程中，让学生们从高紧张的学习状态中抽离出来，全心投入到互动与体验中。

认识习惯，扭转力量

习惯的力量是巨大的，好习惯是，坏习惯亦是。这个环节，让学生们感受生活中自然而然养成的习惯有哪些，感受当刻意改变时带来的不适，认识到习惯的力量。生活中还有很多习惯是需要我们刻意练习来养成的，如良好的作息、良好的学习习惯等等，从坏习惯到好习惯的刻意练习，将不利氛围为利好，需要强大的内心，更需要不懈的坚持。

击鼓传花，灵魂追问

核心主题活动以“击鼓传花”小游戏的形式进行，接受“惩罚”的人要回答主持人的灵魂追问。提前设置好的固定问题有“理想目标”“最向往的城市”“最引以为豪的事”“最意难平的事”“接下来可能遇到的困难与障碍”“接下来想要做到什么事”等，在固定问题之后，主持人根据学生的回答随机追问，带领学生剖析自己的内心。

游戏的过程有欢声笑语，也有短暂沉寂，有兴奋一时，更有深刻反思。学生的真诚与投入，是心理活动课成功的要义。期待每一位即将走上升本之路的学子都能够坚定目标，坚持到底，心怀梦想，圆梦成功！

作者|吴向明

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