卫健教学区举办上岸分享会

12月24日下午，耶鲁专升本卫健教学区举办了一场特别分享会，邀请24届成功上岸黄淮学院的学姐重返课堂，为正在备考的学弟学妹讲述她的升本经历与学习心得。一场真诚的对话，一份可复制的经验，为冲刺路上的学子点亮了一盏温暖的灯。

学姐提到，专升本不是盲目跟随，而是有意识的规划。她建议先明确英语和专业课的重点，结合自身强弱项制定日、周、月计划，把大目标拆解为“每天背50个核心单词”这类具体任务。同时，紧跟课堂节奏、吃透老师讲解，远比盲目刷题更有效。

她特别强调，专升本考试侧重基础。复习时要先吃透教材，理解每个知识点，并尝试用自己的话复述、用框架图梳理逻辑。“基础牢固，后续冲刺才能事半功倍，少走弯路。”

历年真题是备考的“黄金资料”。学姐分享了她亲测有效的“真题三遍法”：第一遍自测水平，第二遍分析错因，第三遍模拟考场。她提醒，一定要整理错题本，定期回顾，避免重复失误。

备考拼的不是时长，是效率。学姐建议划分专注学习时段与短时休息区间，每天保证6–8小时高效学习。学习时远离手机，按计划推进。“拒绝自我感动式的熬夜，抓住黄金时段发力更重要。”

备考中常有焦虑、疲惫、自我怀疑，学姐说这都很正常。她每周会留出半天彻底放松，也会和考友互相鼓励。“适当的休息不是懈怠，而是为了走得更远。你不是一个人在战斗。”

升本路上没有捷径，但每一步扎实的付出都算数。那些早起的清晨、晚归的夜晚，终会在未来的某一天，让你感谢此刻拼命的自己。愿每位正在奔跑的学子，既有方法可循，也有信念相伴——我们陪你，直到上岸。

文字：杨爽爽